Thérapie  brève

Thérapie  brève

Thérapie  brève

Il n'est jamais trop tard
pour être heureux

Parfois nous avons besoin d’une aide extérieure pour comprendre, se libérer d’un poids ou d’une situation problématique, changer ce qui ne va pas pour un mieux-être ou un mieux-faire… Le reconnaître et l’accepter est déjà une victoire sur nous-même. Viens la deuxième étape, celle de choisir un professionnel et prendre rendez-vous. Cela peut prendre du temps, je vous l’accorde et peu importe. Aujourd’hui vous êtes là et c’est la seule chose de vraiment importante. Les mécanismes & comportements dans lesquels vous vous retrouvez, d’autres l’ont déjà expérimenté et peut-être que moi aussi. Si nous avons réussi à nous en libérer et retrouver la paix, vous pouvez le faire aussi !

Qui que vous soyez, quel que soit votre situation sachez que :

1.

Vous méritez une vie heureuse

2.

Vous êtes digne d'être aimé

3.

Le changement est plus proche
que vous ne le pensez

Une écoute, une voix, une solution

La thérapie brève a pour objet de résoudre une problématique précise et ou ponctuelle. Identifier les éléments déclencheurs conscients ou inconscients d’un traumatisme ou d’un mécanisme limitant, afin d’y apporter un changement immédiat et durable, même si parfois il peut être aussi progressif. C’est pourquoi cette thérapie est également nommée cognitivo-comportementale (TTC), car elle est basée sur l'observation du lien entre les pensées, les émotions, des comportements, l’histoire de vie.

Il est conseillé de suivre entre 5 à 10 séances selon les situations. Mon approche est à la fois humaniste, transpersonnelle & systémique. Je ne cherche pas à vous soigner, car je ne suis pas médecin. Je me positionne comme une médiatrice entre vous, votre être profond et parfois votre environnement. Je privilégie le dialogue et l’alliance.
Mon but est de faciliter les prises de conscience de vos mécanismes inconscients, de votre potentiel de changement et de votre pouvoir créateur. Je vous guide vers la découverte et l’acceptation de votre moi véritable dans toute votre dimension humaine et spirituelle.

Mon espace & mes postulats

Mon espace & mes postulats

Je vous offre un espace protégé, bienveillant, hors du temps et des contraintes. Ce rendez-vous est un moment pour lâcher-prise, se confier, espérer, retrouver la foi en vous et en la vie, où le changement est possible bien au-delà de ce que vous pourriez imaginer. Mon but est de vous amener à retrouver de la légèreté. Il est important pour moi de vous présenter quelques-uns des présupposés sur lesquels je m’appuie pour la thérapie et le coaching.

Postulat n°1
Je crois en vous car je crois profondément que chaque être humain possède toutes les ressources incroyables pour accomplir ce qu’il désire vraiment.
Postulat n°2
L’action c’est la vie car ne rien faire est un peu comme mourir à petit feu.
Postulat n°3
Il vaut mieux commencer à faire ne serait-ce un petit choix que de ne pas en faire du tout. Et plus nous prenons l’habitude de choisir et plus des possibilités s’offrent à nous.
Postulat n°4
Soit nous nous laissons contrôler par nos pensées, nos peurs, nos sentiments…soit nous les contrôlons.
Postulat n°5
Tout est lié et interconnecté. Et tout ce qui nous arrive s’explique consciemment et inconsciemment.
Postulat n°6
Nous ne sommes pas nos comportements. Notre but est de retrouver notre vrai Moi (un Moi libre, authentique, confiant, infini ou illimité, qui a accès à la Sagesse au sens philosophique)
Postulat n°7
La confiance se construit, l’espoir est un choix.
Postulat n°8
Nous sommes un corps, un esprit, un espace et une énergie.
Postulat n°9
Nous ne sommes pas seuls. Nous avons des partenaires de travail en qui nous pouvons entièrement avoir confiance. Il s’agit de notre inconscient, notre conscient, notre vrai Moi et ce quelque chose, qui est bien plus grand que nous, que je nommerai L’Univers.
Postulat n°10
Il y a ce qui dépend de nous et ce qui ne dépend pas de nous. Par conséquent, nous sommes entièrement libre de ce qui dépend de nous. Et parfois, nous pouvons être esclave de ce qui ne dépend pas de nous.
INFO. PRATIQUES
Thérapie brève

Les thérapies sont orientées solutions. Je vous guide dans vos prises de décisions et vous stimule à agir pour retrouver confiance et bien-être. 

Si vous choisissez de vous engager sur le chemin du changement, pour vous libérer d'un blocage, d'un conflit ou trouver un sens à votre vie, je vous invite à vivre une expérience libératrice & transformatrice.

Séances : hypnothérapie, coaching, PNL
Durée : 1h
Valeur : 90€
Forfait 5 séances : 450€ 380€
Forfait 10 séances : 900€ 680€

Du lundi au Vendredi
Espace Gaele'm - Paris 11ème
15 rue Crussol
Le samedi
23 rue du Surmelin - Parie 20ème

INFO. PRATIQUES
thérapie bève

Si vous choisissez de vous engager sur le chemin du changement, pour vous libérer d'un blocage, d'un conflit ou trouver un sens à votre vie, je vous invite à vivre une expérience libératrice & transformatrice. 

Séances : hypnothérapie, coaching, PNL
Durée : 1h
Valeur : 90€
Forfait 5 séances : 450€ 380€
Forfait 10 séances : 900€ 680€

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06 65 64 74 50

abassi.karima@gmail.com

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