Se réconcilier avec son corps

Se réconcilier avec son corps

Un corps déconnecté, jugé, pas écouté, maltraité…est un corps qui souffre, qui peut prendre du poids… et qui essaye avec les moyens qu’il a de se faire entendre. Vous n’existez pas juste parce que vous vous avez un esprit qui pense. C’est grâce à votre corps que vous êtes incarné et que vous vous êtes réel dans cette réalité.

Est-ce que ceci vous dit quelque chose ?

Ce corps, ce mal aimé! Vous n’avez pas idée de tout ce que vous pouvez créer pour votre vie avec votre corps ? Il est vrai que personne ne nous apprend combien il est important. Ce corps est plus couramment  source de conflits et de malaise : famine, maladies, tabous, violences…Il est plus facilement considéré comme quelque chose de limitant voir juste comme un objet. Bien sûr, nous ne pouvons pas choisir notre corps et nous ne sommes pas tous égaux devant la nature. Alors certains, le surmène dans leur quête de la performance, d’autres le néglige ou l’ignore. Et pourtant ! Notre corps est notre allié sur terre et c’est grâce à lui que nous pouvons exister et agir. Alors, au lieu de le mettre à l’écart, il serait peut-être temps de vous réconcilier avec lui et d’explorer toutes les possibilités étonnantes qu’il peut être pour vous ?

1. Vous ressentez votre corps un peu comme un boulet, vous ne savez pas quoi en faire ?

2. Vous n’aimez pas et juger sans cesse votre corps ?

3. Vous êtes persuadé que vous êtes tout esprit ! ?

4. Tout se passe dans votre tête ?

5. Vous avez la sensation d’être coupé en deux ? Votre corps d’un côté et votre tête de l’autre ?

6. vous n’aimez pas votre corps ?

7. vous maltraiter votre corps ? Trop de sport ? Trop de nourriture… ?

8. vous avez du mal à ressentir les émotions et ou les sensations de votre corps ?

9. vous avez du mal à vivre dans le moment présent ?

10.Vous êtes le  plus souvent dans le passé ou le futur ?

11.Vous avez des douleurs, des inconforts ?

12.Vous avez souvent des problèmes de santé ?

13.Vous avez pris du poids ?

14.Vous cachez ce corps ?

Ce que vous allez gagner

1. Retrouver votre unicité : corps, cœur, esprit

2. La conscience de votre corps et la reconnexion à Soi

3. Une liberté de mouvement, de la vitalité

4. Une meilleure posture, de l’aisance corporelle

5. Aimer et collaborer avec corps

6. Ecouter ses besoins

7. Parler avec votre corps, l’écouter, le comprendre

8. Savoir ce que votre corps sait déjà

9. Créer avec votre corps la vie que vous voulez

10.Vous libérer des mémoires lourdes gravées en lui

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